Terapi air minum untuk hidup sehat

Kebiasaan minum air ternyata sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Minum air yang tak berwarna ( air putih ) merupakan tradisi hidup sehat di China dan Jepang. Minum air dipercaya dapat menyembuhkan sakit kepala, jantung berdebar cepat, kelebihan berat badan, bronchitis, asma , tuber colosis, gangguan ginjal dan saluran kencing.
Japanese Medical Society, dalam keterangannya mengatakan, “ Saat ini di Jepang telah populer terapi minum air saat bangun pagi. Kemanjuran terapi ini telah dibuktikan melalui sebuah kerja sama riset lembaga kesehatan masyarakat milik pemerintah Jepang dan para ahli. Penelitian dilakukan terhadap orang tua dan beragam penyakit kronis. Terapi air minum telah terbukti berhasil mengurangi gangguan penyakit dan menghambat pertumbuhan penyakit karena terapi minum air berhubungan langsung dengan sistem pencernaan. Salah satu penyebab gangguan hipertensi dan kelebihan berat badan berawal dari buruknya sistem pencernaan” .
Berikut ini, metode terapi minum air yang dicanangkan adalah ;
1 Saat bangun pagi, sebelum membersihkan gigi dan mulut, minum air sekurangnya 640 ml, atau setara 4 gelas minum.
2 Lakukan sarapan pagi setelah 45 menit dari tahap pertama.
3 Setelah sarapan pagi, makan siang dan makan malam, selama 2 jam anda tidak mengkonsumsi makanan atau minum.
4 Sekurangnya 2 gelas air minum dikonsumsi setiap kali minum.

“Terapi minum air, tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi tubuh. Kesan berapa kelompok yang mengikuti terapi ini merasakan kekenyangan, mual bahkan kelaparan. Kaum wanita yang mengikuti terapi mengeluhkan, seringnya buang air kecil mengganggu aktivitas keseharian. Selain itu, kebiasaan mengkonsumsi minuman dingin dapat mengakibatkan radang tenggorokan dan lambung, bahkan memicu timbulnya kanker”, jelas Dr. Yunosawa.
“ Bagi kaum wanita, beberapa gejala serangan jantung yang sering diabaikan seperti rasa sakit atau nyeri di dagu hingga ke rahang belakang. Rasa sakit dan kaku pada bahu dan lengan kanan, keringat berlebihan, jantung berdebar dan gelisah. Indikasi gangguan seperti diatas tidak spontan mengganggu aktivitas hingga serangan jantung pada kali pertama “ , menutup percakapan dengan Media Lintas Indonesia.